fallback

Опасно ли е да ядем преди да влезем да плуваме?

26 June 2013 05:20

Наистина ли трябва да изчакате един час след хранене, преди отново да влезете във водата?

Снимка: Dreamstime

Лекарите твърдят, че потапянето във водата с пълен стомах е опасно, защото човек може да получи схващане на мускул или т.нар. крампи и дори да се удави. Но има ли някаква истина в това твърдение?

Стриктните родители масово задължават децата си да изчакат един час след хранене преди отново да се потопят в морето.

Истината е, че няма никакви доказателства, че плуването веднага след хранене е опасно. Вярно е, че енергичните упражнения след ядене насочват кръвния поток от храносмилателната система към мускулите на ръцете и краката. Така че, ако храната все още е полусмляна, може да ви се догади и да се почувствате зле, но това няма нищо общо с мускулните крампи.

Автор на статията:
Teodora Dragoeva
Сподели
крампи схващане плувци
0 коментара
fallback