Почивката през уикенда НЕ помага на концентрацията

Дългото излежаване през уикенда може да изглежда съблазнителна перспектива, но истината е, че то не може да възстанови всички щети, получени от хроничното недоспиване през седмицата. Почивката събота и неделя със сигурност ви осигурява намаляване на сънливостта, стреса и възпаленията в организма. Тя обаче не може да ви помогне да възстановите своята концентрация, твърдят американски изследователи.