Гледането на телевизия уврежда артериите дори на млади хора

Отдавна е известно, че заседяването под каквато и да е форма е вредно за здравето. Новите данни обаче сочат, че дори 30-годишните, които вечер гледат любимите си програми по телевизията могат да имат сериозни здравни проблеми. Холандски изследователи открили, че младите хора също увреждат артериите си, докато прекарват време пред телевизора. Калцираните артерии са знак за вероятни сърдечносъдови заболявания в бъдеще.

Смята се, че хората, които гледат по-дълго телевизия, са по-малко физически активни през целия ден. Това от своя страна води до редица проблеми, свързани със заседналия начин на живот. Тревожен е фактът, че отрицателните ефекти от заседяването не могат да се премахнат изцяло с тренировки, добавят учените. Предишни изследвания са свързвали телевизията с увеличаване на теглото, холестерола, кръвното налягане и появата на диабет.

Целта на новото изследване била изследователите да разберат дали по-младите възрастни също са засегнати от твърде ниската активност. По тази причина учените използвали данни, събрани от 373 мъже и жени на възраст между 32 и 36 години. Участниците трябвало да попълнят въпросници, в които да отговорят колко време гледат телевизия, каква е тяхната физическа активност и т. н.

Изследователите открили, че хората с най-твърда сънна артерия, основният кръвоносен съд в главата и шията, прекарвали средно по 20 минути повече пред телевизора всеки ден. Подобни резултати на скованост се наблюдавали и при бедрените артерии на краката. Според доктор Изабел Ферейра „фактът, че артериите не са еластични, предразполага хората към развиване на хипертония или сърдечносъдови заболявания в по-късна възраст“, пише вестник Daily Mail.