fallback

Може ли безсолната диета да спре хъркането?

06 November 2013 13:00

Прекомерният прием на сол допринася за сънна апнея

Снимка: Dreamstime

Може би сте чували да наричат солта „бяла отрова“ или „тих убиец“. Макар подправката да прави храната по-вкусна, човек трябва да се въздържа от нейната употреба или поне да ограничи консумацията ѝ до минимум. Най-новата вреда, свързана със солта, установиха бразилски изследователи. Според тях преминаването към безсолна диета може да помогне на хората да се справят с хъркането.

В момента е в ход клинично изследване, което трябва да тества теорията за пациенти с тежка обструктивна сънна апнея. Смята се, че заболяването засяга един на всеки 20 възрастни. При сънната апнея гърлото се затваря многократно през нощта, което блокира въздушния поток в белите дробове. Тези паузи временно спират дишането, докато човек спи.

Автор на статията:
Милена Алексиева
Сподели
сол хъркане сънна апнея
0 коментара
fallback