Пет прости правила за силен ум и сърце

Деменцията е болест, която засяга основно по-възрастните хора. Тя не е някакъв вирус, така че няма нищо лошо отрано човек да вземе мерки, за да се предпази от получаването на „бели петна“ в ума.

Като всеки друг човешки орган и сивото вещество трябва да се пази и развива. А с годините функциите на мозъка се забавят, както и способността да помните повече неща. По тази причина учените от университета в Кардиф са направили дълго проучване (в рамките на 35 години), за да открият кои са „златните правила“ за превенция от деменцията.