Билка за сън

Човек не може без три неща- храна, вода и почивка. ( Въздухът, разбира се, не го слагаме, защото него няма как да го откажете).Най-често подценяваното от трите е сънят, защото все си казваме “От сън спомени няма”, “Ще си отспя утре” и т.н.

Истината е, че сънят е единственият начин, по който тялото и съзнанието ни си почиват. Зареждате се с нови сили, протичат важни за организма процеси, които могат да се случат само докато спите и изобщо- сънят е незаменим.