IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Спортувайте, за да се предпазите от рак на гърдата!

21 март 2014 06 51

Не се успокоявайте, че сте слаби

Снимка: Dreamstime

Снимка: Dreamstime

Ракът на гърдата е сред заболяванията, които взимат все повече жертви. Досега имаше теории, че по-застрашени са дамите, които имат повече килограми, но ново изследване обори това твърдение. Всъщност няма значение дали сте слаби или дебели, по-важното е да се движите и да спортувате.

Учените предупреждават дамите, които нямат проблеми с теглото си, да не се чувстват сигурни и спокойни, че са се отървали от шанса да се разболеят от коварното заболяване. Дори те не са предпазени от него и трябва да залагат на повече движение.

Ако не обичате да се потите във фитнес залата, може да замените спорта с дейности като пазаруване, игра с децата и дори домакинска работа като чистене или простиране. Шведски специалисти са на мнение, че никога не е късно да увеличите активността си. Те са анкетирали повече от 19 000 жени на възраст около 56 години относно техните здравословни навици, включително и колко често се движат или спортуват.

13 години по-късно учените отново са се срещнали с дамите. Около 900 от тях са били диагностицирани с рак на гърдата. Оказва се, че има тясна връзка между заболяването и това колко активни в живота са те.

Жените, които не са били особено дейни, са имали 40 % по-голям шанс да се разболеят от този вид рак, се казва в анализа на Международния конгрес по затлъстяване.

„Може да намалите риска от рак на гърдата, като сте физически активни, дори да имате нормално тегло. Обикновено това, което правите в залата, е само малка част от цялата ви активност за деня. Тялото ви не се интересува дали носите торби или вдигате тежести. Важното е да има движение“, обясни д-р Юлва Лагеръс от института Каролинска в Стокхолм.

И все пак и теглото има някакво значение. Затлъстелите дами имат с 58 % по-голям шанс да заболеят от рак на гърдата, дори и да спортуват. При по-пълните жени този процент намалява до 20.

Ракът на гърдата е най-често срещаният рак в Англия. Около 50 000 жени са диагностицирани с него годишно в страната. Той е и вторият по честота рак, който взима жертви след рака на белите дробове. Отнема по около 1000 човешки живота на месец.

Автор - снимка
Автор на статията:
Мария Господинова

КоментариКоментари

Katnip ( преди 7 години )
г-н Петров, хубаво, но след като пишете, че никой от тези продукти не се намира по аптеките, как да я правим тази профилактика? Вие намерили ли сте ги някъде?
Отговори Сигнализирай за неуместен коментар
Георги Петров ( преди 7 години )
ЛЕКУВАНЕ НА РАК ГЪБИЧКИ В ОРГАНИЗМА И ПОД НОКТИТЕ, ПСОРИАЗИС И ДР. . ОТ НАЙ СТАРИ ВРЕМЕНА Е ИЗВЕСТНО ЗА ЛЕКУВАНЕТО НА МНОГО БОЛЕСТИ ПОСРЕДСТВОМ ПРИЕМАНЕТО НА ПЕТРОЛНИ ПРОДУКТИ. НАЙ ЕФИКАСЕНЕ Е (МЕДИЦИСКИ БЕНЗИН, СЛЕД ТОВА МЕДИЦИНСКИ ПЕТРОЛЕЙ И НАКРАЯ, МЕДИЦИНСКИ ТЕРПЕНТИН.) В ТЪРСАЧКАТА ЩЕ ГО НАМЕРИТЕ ПОД НАЗВАНИЕТО /ПЕТРОЛЕЙ ЛЕКУВА РАК/. ТАМ Е ОПИСАН СЛУЧАЙ НА ЧОВЕК, БОЛЕН ОТ РАК В НАПРЕДНАЛ СТАДИЙ, С РАЗСЕЙКИ И ЛЕКАРИТЕ НЕ МУ ДАВАЛИ НИКАКВА НАДЕЖДА, ЗАПОЧНАЛ ДА ПИЕ ПЕТРОЛЕЙ. САМО СЛЕД 3 МЕСЕЦА, ОТ РАКА НЯМАЛО И ПОМЕН. Робите *** в Америка пиели тайно петролей и те и децата им били по здрави от тези на господарите им, които живеели в охолство. ТЪЙ КАТО ТОВА Е ИЗКЛЮЧИТЕЛНО ЕФИКАСНО И НИЩО НЕ СТРУВАЩО СРЕДСТВО ЗА ЛЕКУВАНЕ НА РАК, КАНДИДА ПСОРИАЗИС И ДРУГИ ВИДОВЕ ГЪБИЧКИ И МИКРООРГАНИЗМИ В ОРГАНИЗМА, ЗЛОДЕЙСКИТЕ ФАРМАЦЕФТИЧНИ КОРПОРАЦИЙ, ХВЪРЛЯТ ОГРОМНИ СРЕДСТВА, ЗА ДА ИЗЧЕЗНАТ ОТ АПТЕКИТЕ МЕДИЦИНСКИ БЕНЗИН, КОЙТО Е НАЙ ЕФИКАСЕН, МЕДИЦИНСКИ ПЕТРОЛЕЙ, КОЙТО Е СЪЩО МОГО ДОБЪР И МЕДИЦИНСКИ ТЕРПЕНТИН. ЗА ДА СЕ УВЕРИТЕ В ПРАВОТАТА НА МОЙТЕ ДУМИ, ТРЪГНЕТЕ ДА ТЪРСИТЕ ПО АПТЕКИТЕ ТЕЗИ 3 ПРОДУКТА. НЯМА ДА ГИ НАМЕРИТЕ, А АКО ГИ НАМЕРИТЕ, ТЕ ЩЕ БЪДАТ ОТРОВЕНИ. Можете да намерите тези продукти в аптеките, само чрез ИЗРИЧНА ПОРЪЧКА. ФАРМАЦЕФТИЧНИТЕ КОРПОРАЦИЙ, ДЕЙСТВАТ НА ВСЯКЪДЕ. НЕЩО ПОВЕЧЕ, ПРОСТО УДИВИТЕЛНО. ТЕХНИЧЕСКИ БЕНЗИН, КОЙТО СТАВА СЪЩО ДОСТА ДОБРЕ ЗА ЛЕКУВАНЕ НА РАК, НЯМА ДА НАМЕРИТЕ И В ЖЕЛЕЛЕЗАРСКИТЕ МАГАЗИНИ НИТО ПРИ РАЗСТВОРИТЕЛИТЕ. А ТОВА КОЕТО Е ОЩЕ ПО УЖАСНО !!! Е ЧЕ ПЕТРОЛЕЯ КОЙТО НАМЕРИХ ЕДИНСТВЕНО В МАСТЕРХАУС, БЕШЕ СМЕСЕН УМИШЛЕНО С ВРЕДНИ ХИМИКАЛИ, ЗА ДА НЕ МОЖЕ ДА БЪДЕ ПОЛЗВАН КАТО ЛЕКАРСТВО ПРОТИВ РАК. Намерих купен петролей от мен още от соц. време, който се оказа чист и подходящ за лекарство. ВИЖДАТЕ ДО КАКВА УБИЙСТВЕНА ЖЕСТОКОСТ СТИГАТ ФАРМАЦЕФТИЧНИТЕ КОРПОРОЦИЙ, ЗА ДА ПЕЧЕЛЯТ АСТРОНОМИЧЕСКИ ПЕЧАЛБИ ОТ ИНКВИЗИТОРСКИТЕ НАЧИНИ НА ЛЕКУВАНЕ НА РАКА ЧРЕЗ ХИМИОТЕРАПИЯ, ОБЛЪЧВАНЕ И СТРАШНИ МЪКИ. ПИТАМ СЕ, А КЪДЕ СА НАШИТЕ ЗДРАВНИ ОРГАНИЗАЦИЙ. И ДАЛИ НЯМАТ И ТЕ ПРЪСТ В ЖЕСТОКАТА ДАЛАВЕРА. ЕТО РЕЦЕПТАТА ЗА ПОЛЗВАНЕ НА МЕДИЦИНСКИ БЕЗИН, КОЙТО Е НАЙ ЕФИКАСЕН. 1.- ПРЕВЕНТИВНО И ПРИ НАЛИЧИЕ НА КАНДИДА И ДРУГИ ГЪБИЧКИ В ОРГАНИЗМА, ПСОРИАЗИС. – 3 КУБИЧЕСКИ СМ. 1 ЧАС ПРЕДИ ХРАНА. 2. - ПРИ НАЧАЛЕН СТАДИЙ НА РАК, ПО 2 ЧАЕНИ ЛЪЖИЧКИ НА ДЕН 1 ЧАС ПРЕДИ ХРАНА. 3. - ПРИ НАПРЕДНАЛ СТАДИЙ НА РАК С МЕТАСТАЗИ - 3 ЧАЕНИ ЛЪЖИЧКИ, НА ДЕН, ПРЕДИ ХРАНА. И В ТРИТЕ СЛУЧАЯ СЕ ПИЕ ЦЯЛ МЕСЕЦ, 10 ДЕНА СЕ ПРЕКЪСВА И ТОВА СЕ ПРАВИ ТРИ МЕСЕЦА. СЛЕД КОНТРОЛНИЯТ ПРЕГЛЕД, АКО ИМА ОСТАНКИ, МОЖЕ ДА СЕ ПРОДЪЛЖИ ВНИМАНИЕ ПРИЯТЕЛИ. ГОРЕ НАПИСАНОТО С СИГУРНОСТ, ЩЕ БЪДЕ СКОРО ИСТРИТО. ЗАТОВА ГО ПРЕПИСВАЙТЕ ВЕДНАГА И ГО РАЗСПРОСТРАНЯВАЙТЕ. ТРЯБВА ДА СЕ БОРИМ ПРОТИВ ЗЛОДЕЙТЕ УБИЙЦИ.- ПЕТРОВ, НАТУРОПА.
Отговори Сигнализирай за неуместен коментар
Анонимен ( преди 7 години )