Ходила в риск

Бягането в парка е един от най-приятните, най-разпускащи, най-евтини и най-неангажиращи начини да се поддържате в добро разположение на духа и тялото.Да, но ако питате краката си и по-точно, стъпалата, те едва ли ще кажат същото.Има няколко рискови фактора за стъпалата ви, с които трябва да се съобразите, за да си остане бягането също толкова прекрасна дейност, колкото я описахме по-горе.ГъбичкиРазвитието им се облагодетелства от тъмното, мрачно и влажно място, в което се превръщат вашите крака след половин час джогинг в парка.Трябва да спазвате няколко прости правила, за да не станете и вие притежател на гъбична инфекция, която се лекува, но е изключително неприятна.