Борбата с изпотяването

Когато е в повече обаче причинява дискомфорт и затруднява нормалното общуване.

Обилното изпотяване на дланите, краката и гърба се нарича „хиперхидроза“ и се причинява от различни неща.

Едното е генетичната предразположеност. Ако родителите ви страдат от обилно изпотяване, вероятността и вие да имате същия проблем, се увеличава с близо 30%.

Другият причинител на обилното изпотяване е стресът. Вие сами можете да определите дали това е вашият случай – ако преди изпит или среща с любимия сте мокри от главата до петите, очевидно напрежението „избива“ по този неприятен начин.

Третият вариант е изпотяването да е причинено от някакво заболяване – проблем с щитовидната жлеза, възпалителен процес в тялото, хормонален дисбаланс или някакви медикаменти.

Знаем, че каквато и да е причината, тя е малко успокоение за това, че се чувствате недобре в собствената си кожа.

За да пристъпите към справянето с проблем, първо трябва да установите каква е причината. Общо преглед при личния лекар би трябвало да е достатъчен, за да се изясни от какво се потите така обилно.

Лекарят трябва да ви назначи изследвания, както и да ви даде направление за дерматолог. В интерес на истината повечето лекари у нас не обръщат сериозно внимание на пациенти, които имат подобен проблем, но не предприемайте самолечение.

След като причината е установена, можете да пристъпите към лечение с един от многото методи за намаляване на потенето.

Има различни препарати, медикаменти и процедури, които ще ви помогнат да преодолеете този проблем. Най-често те са на базата на различни киселини и съдържащи дъбилни вещества съставки.

Не очаквайте чудеса, справянето с обилното изпотяване изисква много търпение.

Заедно с медикаментите и процедурите, които ви изпише лекарят, можете да приложите някои от следните начини за намаляване на изпотяването:

0. (Този съвет е толкова важен, че не можахме да му измислим номер и за това е най-най-пръв от всички. Определено ще използваме "съвет нула" и друг път - бел. авт.)

Стриктната лична хигиена ще ви помогне да се преборите с неприятната миризма, която често съпровожда обилното изпотяване. Имайте предвид, че има аромати, които в комбинация с телесните миризми започват да миришат наистина неприятно. Ако и вашият случай е такъв, сменете си дезодоранта.

1. Носете дрехи от естествени материи. Ленът и памукът през лятото са незаменими.

2. Ако имате проблеми с изпотяването на краката, често съпроводено с неприятна миризма, погрижете се да имате качествени обувки, отново от естествени материи и да поддържате краката си сухи. Ако е нужно, сменяйте чорапите си по няколко пъти на ден. Те, разбира се, също трябва да са от памук.

3. Използването на талк също намалява потенето, само трябва да изчакате няколко минути преди да се облечете, за да не останат петна.

4. Дезодорантите са най-лесният начин да се отървете от неприятната миризма и понякога да намалите и самото изпотяване. Миризмата се получава не само при лоша хигиена, а и при контакта на потта с повърхността на кожата, по която неминуемо полепват бактерии веднага след като излезете на улицата.