Тонове плодове и зеленчуци не помагат срещу рака на гърдата

Плодовете и зеленчуците отдавна са поставени в основата на здравословното хранене. Смята се, че не само помагат за поддържане на теглото и общото ни здраве, но и съдържат мощни антиоксиданти, които дейно участват в борбата с раковите клетки.

Учените нямат летни ваканции. Вече ни заявиха, че доматите не намаляват риска от рак. А сега твърдят, че увеличеният прием на плодовете и зеленчуците не помагат при рак на гърдата. Според проучване, направено сред 3000 жени в продължение на 7 години, големите количества растителни храни в менюто ни не помагат за предпазване него.

Изследването било направено, защото предишни опити с мишки показали, че растителните храни са богати на вещества, които подтискат развитието на различни ракови заболявания.

Учените искали да разберат дали тези продукти имат отношение и към развитието на точно определени туморни клетки. За целта избрали жени, лекувани от рак на гърдата или болни от него и ги подложили на специална диета.

Една част от тях приемали по-малко мазнини и се съобразявали с основните принципи на здравословното хранене. Режимът им не бил следен строго, важното било да се консумират плодове и зеленчуци всеки ден.

Другата част от жените били подложени на стриктна диета. Мазнините били по-малко от 20% в дневния им калориен прием, а количествата плодове и зеленчуци били увеличени драстично.

Трябвало да ядат по пет пъти на ден зеленчуци, да пият почти половин литър зеленчуков сос и по три пъти хапвали плодове. Освен това приемали по 30 грама фибри ежедневно.

Независимо от повишената консумация на продукти от растителен произход, резултатът бил негативен.

10% от болните от рак жени починали по време на изследването, защото той не спрял да се развива. При 17% от лекуваните болестта се върнала след извършените операции.

Учените подчертават, че изводите им не разклащат основите на здравословното хранене. Те само показват, че по-големи количества плодове и зеленчуци не влияят върху рака на гърдата.

Растителните храни помагат много при изчистването на организма от токсините. А и са незаменима част от всяка диета за отслабване или поддържане на килограмите ни. Те играят важна роля в правилното функциониране на целия на организъм.

Което подсеща екипът на Tialoto.bg да опразни една купа с праскови. Да ни е сладко, на вас също.