Не,не сме се побъркали съвсем, та да ви учим как се спи. Ако сте си вкъщи и имате цялото време на света, със сигурност знаете как да заспите на дивана пред телевизора.
Но какво да правим, ако сме в офиса, очите ни се затварят, а часът е едва 13. Отговорът е много лесен – отпускате се и започвате да спите.