Запаметявайте безпроблемно

МедитацияНе, не ви караме да ставате йоги. Просто медитац

3 / 5

От половин час се въртите из къщи и се чудите къде (тук се чува само пронизителен пищящ звук с цел цензура на вулгарните думички) сте си оставили ключовете за колата. А те през цялото време са в малкото джобче на спортното ви яке.

Или преравяте гардероба за любимата си тениска докато тя, мръсницата, си виси необезпокоявано на простора и изобщо не се провиква къде е.

Да, често се случва да сте претоварени от работа, проблеми, семейни задължения и т.н., а като добавим и пролетната умора положението става страшно.

Накрая паметта ви просто се предава и започва да отказва все по-често. Всъщност не е задължително дори да сте на средна възраст или повече – стресът се отразява и по-рано.

Има няколко начина, които ще ви помогнат да не се превръщате в безнадежден случай още на 40 години. Пък и на по-възрастните нашите идейки ще са от полза.

Натискайте кафявото бутонче горе и гледайте.