Питай майка си

Един ден от отпуската си можете да използвате за кръстосан разпит на родителското тяло и профилактични прегледи, които знаете, че понякога могат буквално да спасят живота ви.

Особено настоятелни трябва да сте във въпросите към майка ви, защото в нея се крие ключът към бъдещото ви здраве.

Не, тя не крие някаква специална кутийка с надпис „здравето на дъщеря ми“, заключена добре и прибрана в дъното на гардероба.

Има някои заболявания, които се предават по наследство, но могат да бъдат избегнати, ако сте предупредени предварително.

За някои от тях ще ви кажем ние, а за останалите трябва да питате личния си лекар.

Здрави кости

Намаляването на ръста с годините се приема за нещо нормално, но всъщност е сигнал за проблеми с костите като остеопороза или остеопения (намаляване на костната плъстност, по-леко от остеопорозата заболяване).

Ако майка ви не е вече толкова висока, колкото е била на 21 години, е хубаво да отиде да си направи изследване за плътността на костите.

Вероятността дъщерята да има остеопороза, също като майка си, е 50%. Разбира се, болестта може да се предотврати с правилен хранителен режим и движение.

Деветте месеца

Не е задължително бременността ти да протече по същия начин като на майка ти, но е много вероятно да срещнеш някои от проблемите, които е имала тя.

Сред тях са високото кръвно налягане и високото ниво на протеин в кръвта, т.нар прееклампсия, проблеми със съсирването на кръвта или трудно раждане заради наследения тесен таз.

По отношение на стриите също има известна наследственост, защото плътността и еластичността на кожата са неща, които получаваме в комплект от родителите си.

Личният ви лекар трябва да знае тези неща, за да можете заедно да предотвратите евентуални усложнения по време на бременността.

Само не се паникьосвайте излишно. Здравословният начин на живот предотвратява една голяма част от проблемите, а ние разчитаме, че се храните правилно и спортувате редовно, нали.

Очаквайте втора част