Инсултът може да се избегне

Инфарктите и инсултите са едни от най-сериозните заболявания, които водят след себе си купища проблеми. Те често причиняват инвалидност, както и фатални необратими последствия.

България за съжаление е на 2-ро място в Европа по смъртност на мъжете и на 3-то при жените вследствие на сърдечно-съдови заболявания. При това статистиката у нас все още не се води достатъчно пълно и обективно.

Това стана ясно от семинар, организиран по повод Световният ден на инсулта, за който е обявен 29-и октомври.

За един от най-големите рискови фактори, предизвикващи сърдечно-съдови заболявания, се смята високото кръвно налягане.

Разбира се, фактори като висок холестерол, наднормено тегло, тютюнопушене и заседнал начин на живот също имат своето значение. Но сами по себе си са виновни и за повишаването на кръвното налягане.

У нас хората с хипертония често прибягват към самолечение или не обръщат достатъчно внимание на проблема си. Те трудно променят и обичайния си начина на живот в здравословна посока.

Хроничното високо кръвно уврежда големите артериални съдове, което в повечето случаи води до мозъчен инсулт.

Но вреди и на малките мозъчни съдове, вследствие на което се получават леки „повреди“ на бялото мозъчно вещество, нарушения в основните мозъчни функции и като краен резултат – деменция.

Няколко големи международни проучвания показват, че стабилизирането на кръвното налягане намалява риска от инсулт с около 40%.

Медикаментозно лечение на хипертоници, при което кръвното намалява с 10%, води до 31% спад на възможността да получите инсулт.

Според специалистите тези данни показват, че инсултите могат да бъдат до голяма степен избегнати. Според тях превенцията е най-добрият начин за това.

Здравословна диета, повече движение и по-малко вредни навици са само част от стъпките, които можем да предприемем.

Медиците съветват хората с високо кръвно налягане да вземат сериозни мерки за намаляването му, както и да следят редовно нивото на холестерола в кръвта си.