Малките заболявания, които преобръщат кръвоносната система

Предстоящите бурни празнични дни ще бъдат изпълнени с много срещи, купища вкусотии и още толкова приятни напитки.

Идилията би била пълна, ако не се налагаше да внимавате за здравето си. Все пак прекаляването с мазни, твърде солени или сладки храни може да се отрази пагубно не само на фигурата ви.

А като добавим и честите наздравици, които по традиция изискват да пиете алкохолни напитки, положението става още по-рисковано.

Всъщност заплахата е най-сериозна за хора, които вече имат определени проблеми.

Няколко различни състояния, на които не сме склонни да обръщаме достатъчно внимание, могат да влошат ситуацията и сериозно да разклатят сърдечно-съдовата ви система.

Заедно с това автоматично се повишава и рискът от инфаркт и инсулт. Вече знаете, че те могат да бъдат предотвратени, но ето и кои са малките заболявания, които могат да счупят кръвоносната ви система:

Високо кръвно налягане

Това е може би най-сериозният рисков фактор, който застрашава здравето на мъжа.

Обикновено значението му се подценява в ежедневието, но постоянният му контрол и стабилност гарантират далеч по-малко сърдечно-съдови неприятности.

Доказано е, че високото кръвно налягане повишава рисковете за здравето ви между 4 и 12 пъти за разлика от хората с нормално налягане.

Холестерол

Повишеното съдържание на холестерол в кръвта също застрашава сърдечно-съдовата система.

При мъже на средна възраст (35-60 години) вероятността от инсулт се увеличава над 2 пъти при 280 милиграма холестерол на децилитър.

С понижаването на „лошия“ холестерол чрез подходяща диета и медикаменти съответно спада и риска.

Захарен диабет

Повишената кръвна захар често е в комбинация с други рискови фактори, което я прави особено опасна. Ето защо нивата й трябва да се следят постоянно, както и да се контролира работата на сърцето.

Болните от диабет имат почти три пъти по-голям шанс да страдат от сърдечно-съдови нарушения.