Жените отказват цигарите по-трудно

22 декември 2008 09 09

Когато става дума за стрес и напълняване, дамите са на мнение, че те са по-нездравословни от тютюнопушенето и се връщат към него

Цигарите са вреден навик за всички, но жените ги отказват по-трудно от мъжете. Снимка: sxc

Жените-пушачки имат голям проблем. Независимо как отказват цигарите, неприятните странични ефекти на това да дишаш въздух без никотин им се отразяват много повече.

Това твърди скорошно проучване, осъществено от специалисти от клиниката Мейо, която има отделения в различни американски градове.

Според учените жените като цяло отказват цигарите по-трудно от мъжете. Освен това при тях силно изразени са симптомите, които се появяват след прекъсване на зависимостта – безпокойство, депресия, липса на концентрация и напълняване.

Често след като спрат да пушат, те бързо напълняват средно с по 3 до 5 килограма и това ги кара отново да се върнат към вредния навик.

Изследването показва още, че представителките на нежния пол по-трудно се справят със стреса от спирането на цигарите. Обикновено преди окончателното прекратяване на навика, те трябва да опитат поне 6 до 8 пъти.

Експертите са на мнение, че никой не трябва да се отказва от здравословен начин на живот и опитите за отказването на тютюнопушенето не бива да спират.

Ние пък се сещаме, че доста пъти сме ви давали идеи как точно да го направите. Възползвайте се от новата година и я започнете с нова стратегия – без цигари.