Цигарите усилват предменструалния синдром

6 април 2009 07 31

Още една причина да се откажете от цигарите

Спираш цигарите и спираш да се превиваш всеки месец. Лесно е. Снимка: SXC

За всяка жена над 14 години е ясно, че предменструалния синдром е Голямото мъчение. Мъжете покрай нас също го знаят.

Подуване на гърдите, задържане на вода, липса на самочувствеие, раздразнителност и рязка смяна на настроението – толкова е неприятно, че ти идва да се затвориш някъде и да не виждаш хора в продължение на седмица и половина.

Целият кошмар приключва едва когато менструацията е свършила, често комбинирана с толкова силни болки, че ти трябва ден почивка от работа, за да не те гледат колегите как се гърчиш на бюрото.

Оказа се, че една от основните причини за силните симптоми на идващия цикъл е пушенето.

Това особено важни за млади момичета, които са започнали да пушат преди да навършат осемнадесет години.

Доказва го проведено в Щатите изследване на над сто хиляди жени на възраст от 25 до 42 години.

Без значение дали все още пушат или са пушели преди, жените, които са имали общо с цигарите, се оплакват два пъти по-често от предменструален синдром, отколкото онези, които водя здравословен начин на живот.

Положението става още по-сериозно при момичетата, които са започнали да пушат рано. Там рискът от болезнено-нервен предменструален синдром и месечен цикъл е 2,5 пъти по-голям, в сравнение с момичетата, които предпочитат да запазят здравето си.

Ние няма какво повече да добавим. Изборът „със или без ПМС“ не е никак труден.