fallback

Спи и поддържай форма

07 May 2009 14:32

Недоспиването променя метаболизма. А той превръща корема ти във футболна топка

Не се мотай, а спи. Полезно е. Снимка: Dreamstime

Може и да си мислиш, че спането е загуба на време, но да знаеш, че не си прав.

И имаме предвид да спиш, а не онова „спане“ с кавички и мацка в допълнение.

Качественият сън, освен че може да ти даде някоя и друга еротична идея, те спасява и от сериозно закръгляне на фигурата.

fallback