Само десет стъпки...Снимки: Dreamstime
Стъпка седмаНосете обувки с подходяща височина. Заблуда е, че обувките с равна подметка са здравословни за краката. Най-добре е токът да е между три и пет сантиметра.
Последната част от обстойния ни труд на тема
разширени вени всъщност е много приятна, без сериозни термини и оперативни методи.
Приготвили сме ви десет съвета за здрави крака, които ни бяха мило съобщени от специалисти в областта от Военна болница в София.
Имаме и няколко упражнения в добавка, те са в галерията, само трябва да ги правите.
С бодра крачка сега нагоре към кафявото бутонче, то определено не е подложено на риск от разширени вени.