Четири стъпки за здраве по време на отпуската

20 юли 2009 13 27

За да не подсмърчате на плажа или още по-зле, да не излезете от стаята, ето ви няколко съвета за здрава отпуска

По-добре плодове, отколкото мазна, пържена риба. Снимки: Dreamstime

Пресни плодовеБягайки от офис-навиците, май бягаме и от хранителните ни такива, дори да са много полезни.Там, където сте отседнали, не мож

2 / 4

С радост искаме да ви съобщим, че една част от Тялото вече се напочива, остава да изпратим русото ни вдъхновение на море.

За съжаление обаче имаме и да се оплакваме, от собствената ни глупост, естествено, свързана с твърдото убеждение, че здравето е нещо твърдо непоклатимо.

„Поклатимо“ е и още как, особено когато бъде подложено на стоене на вятъра с мокра коса и пиене на заледена вода.

Резултатът е настинка с хрема, малко температура и изобщо зимна гадост посред лято.

Понеже не желаем по никакъв начин вашата почивка да завършва по същия начин, в галерията сме приготвили няколко "телесни" съвета по темата със здравето по време на отпуска.