Финландски учени установиха, че хората, които спортуват редовно и интензивно, са изложени на значително по-малък риск от злокачествени болести и съответно живеят по-дълго.
fallback
Движи се! Удължаваш си живота
30 July 2009 14:08Минимум 30 минути дневно са абсолютно достатъчни, за да намалее риска от злокачествени заболявания двойно
Тичането е сред най-интензивните спортни занимания, а ако го практикувате на същия фон, ще бъде чудесно. Снимка: Dreamstime
„Повече движение, по-дълъг живот“ е новото ни мото, подплатено с конкретни научни факти.
0 коментара
fallback