Разни болки, разни храни

29 септември 2009 12 16

За лечебните свойства на няколко храни ще прочетете точно тук

Боровинките са много полезни. И вкусни. Снимки: Dreamstime/Sxc

Зеленчуци срещу болезнен цикълЖени, страдащи от свръхболезнен цикъл и силно изразен ПМС, обикновено имат високо ниво на естроген. Храни, богати на магнезий, могат да по

3 / 4

Да се тъпчеш с хапчета не винаги е най-добрият вариант.

Още повече, че природата щедро предоставя своите дарове в лицето на супер полезни плодове, зеленчуци и зърнени храни, които често са по-добрата алтернатива в борбата с различни здравословни проблеми.

Разбира се, става въпрос не за най-сериозните такива, в тези случаи посещението на лекарския кабинет е наложително и задължително.

Но когато става дума за ПМС или болезнен цикъл, екземи или гадене по време на пътуване, е много по-добре да "посегнеш" към натурални средства, отколкото към шишенцето с лекарства.

Примерно, една зелева салата или купичка с овесени ядки безспорно са по-полезни от "аптекарските" средства.

В слайдшоуто ще научите какво да консумирате при подобни на гореспоменатите проблеми, и още по-важно - защо и как действат въпросните храни.

А скоро ще има и втора част.