Въпреки че лятото може да ни е снабдило с блестяща и загоряла кожа, това си има своята цена.
Ако сте прекарали твърде много време на слънце, вероятно кожата и косата ви са станали по-сухи.
Следвайте тези основни съвети в дневния си режим през първия есенен месец, за да си върнете своята нежна и еластична кожа.
1. Водата прави чудеса за кожата. Пийте по 2-3 литра на ден.
2. Спете минимум по 7-8 часа на нощ. Когато сте добре отпочинали, това се отразява и на кожата ви.