Накарайте косата си да расте по-бързо

Всяка жена е имала период от живота си, в който иска да премине от една прическа към друга. Ако разликата е драстична – например от по-къса коса до сравнително дълга или от бретон до неговото разделяне и свободно падане, това наистина може да отнеме повече време.

Обикновено именно този период е най-неприятният и неудобен, защото косата няма желаната линия и вие се чудите как точно да я оформите, за да изглежда добре. Ето и няколко съвета за естествено подхранване на косата, която ще я накара да расте по-бързо.

1. Циркулация – Правилното кръвообращение гарантира оптимален растеж на косата. Кръвта трябва да достига не само до скалпа, което всъщност е най-важно, но и до цялото тяло. Правете масаж на скалпа си всеки ден, като по този начин ще засилите кръвообращението в тази зона. Масажът трябва да се извършва с пръсти и с кръгови движения. Кръвообращението в цялото тяло може да засилите чрез различни физически упражнения.

2. Хранете се правилно – Основните вещества като омега-3 мастни киселини, витамините А, Е и Б, както и цинкът и желязото насърчават растежа на косата. Подбирайте и се хранете само със здравословна храна като риба, ядки, плодове и зеленчуци, които съдържат тези полезни вещества.

3. Третирайте косата правилно – Има някои неща, които определено не трябва да правите на косата си. Не я решете, докато е мокра, защото тогава косата е най-податлива и лесно може да се накъса. Също така, ако имате заплетено възелче, не се опитвайте да го разрешите с гребен или четка, а внимателно издърпвайте по няколко косъмчета с ръце. Винаги използвайте гребен с по-голямо разстояние между зъбците и опитвайте да избягвате четки със синтетичен косъм. Не подлагайте косата си на каквато и да е топлинна обработка, ако преди това не сте нанесли защитен спрей или лосион.

4. Подстригвайте косата правилно – Всички сте чували, че колкото повече подстригвате косата, толкова повече засилвате растежа ѝ, истината обаче е, че това е абсолютна заблуда. Също така, ако косата ви не цъфти бързо, няма нужда да я режете често. Подстригвайте косата си само тогава, когато има нужда – при цъфтеж, когато формата се е изгубила или пък искате да смените прическата.