Формулата за дълъг живот е съвсем проста - намаляване на количеството на консумираната храна. Това твърдят британските и американските специалисти.
Изследователите вярват, че приемът на по-малко калории може да забави процесите на стареене и да осигури защита срещу, свързани с възрастта заболявания като деменция, рак и диабет тип 2.
Резултатите от две изследвания показват, че за да има полза за здравето, е необходимо дневният прием на калории да се намали с до 40 процента.