Тренировка за стегнати гърди

В последно време ви показваме тренировки, посветени на различни части от тялото.

След като видяхте по какъв начин може да работите върху ръцете си, бицепсите, коремните мускули, гърба и рамената, време е да обърнете внимание на гърдите.

Все пак те са важна част от тялото на всяка жена, особено през предстоящия летен сезон, когато на плажа един от акцентите пада именно върху тях.

За да се чувствате максимално уверени и да имате достатъчно самочувствие по бански или с по-изрязани дрехи, трябва да правите упражнения, с които да стегнете гърдите си.

Добрата новина е, че никога не е късно да започнете да работите и че ние ви предлагаме именно примерна тренировка за стегнати гърди.

Със съдействието на Антоанета Атанасова и SkyGym ще разберете кои са едни от най-подходящите упражнения, с които може да изваете гърдите си.

Отговорът в следващото видео: