Tialoto.bg стартира нова рубрика „Фитнес съвети от треньори“, в която професионални инструктори ще дават съвети за хранене, тренировки, упражнения и режими, специално за читателите на сайта.
Преди време ви показахме по какъв начин може да изваете своите рамена, а днес ще се съсредоточим върху специална тренировка за раменния комплекс.