Защо трябва да ядете аспержи

Аспержите не са сред любимите храни на българите. Знаейки за всички ползи от консумацията на зелени зеленчуци обаче, трябва да се замислите за включването им към вашето хранително меню (в случай, че вече не сте го направили).