Смехът е здраве, казват лекари и психолози. Действително хуморът е важна част от живота ни. Той е безценно лекарство, което може да ни предпази от стреса и съответно да намали предразположеността ни към заболяване.
По дефиниция, смехът е звучно изразяване на радост, веселие, забава и чувство на щастие и удоволствие, придружено от характерни изражения на лицето. Той ни помага да изразим по-ясно своите мисли, чувства и намерения в социалното обкръжение.