Ранобудните са по-здрави, слаби и щастливи, отколкото хората, които обичат да си поспиват, показва проучване.
Най-лоши показатели показват т. нар. „нощни птици“, които стоят будни в късните часове. Този режим оказва непосредствено влияние върху здравето и щастието, смятат експертите.
За целите на проучването учени от университета Роухемптън интервюират почти 1100 мъже и жени за здравето им и навиците за сън.