Мързелът може и да е приятен, но не е полезен. След напрегнатата работна седмица всички очакваме с голямо желание уикенда, в който да поспим малко повече, да полежим на спокойствие и да си хапнем нещо по-различно и не на крак. Е, всичко хубаво е вредно и учените намериха проблем и в лежането през почивните дни.
Спането дори с един час повече от обичайното през съботната и неделната сутрини нарушава биологичния часовник и ни прави сънливи, пише в. Daily Mail, позовавайки се на изследване на д-р Грегъри Картър от Медицинския Югозападен университет в Тексас. Според неговия екип отпускането уикенда ни прави по-уморени в първия ден от следващата седмица. Той смята, че уикенда не трябва да се излежаваме допълнително, защото повече от 8 часа сън не компенсират недоспиването през седмицата.