Страх от пропуснати възможности

Абревиатурата ФОМО произлиза от английски език - „Fear of missing out” и се превежда като страх от пропуснати възможности. ФОМО е стравнително непознато медицинско състояние, което обаче се среща все по-често. Ако заболяването не се лекува, то може да доведе до неприятни странични ефекти като повишена тревжност, проблеми със съня, нерационално поведение и депресия.

ФОМО е медицинско състояние, до голяма степен, продиктувано от новото време, в което живеем. С помощта на новите технологии и глобализацията на света посредством социалните мрежи, неосъзнато хората стават все по-зависими психологически.

Колко от вас проверяват профилите си в социалните мрежи при всяка удобна възможност, дори, когато са някъде навън? Именно в това се изразява страхът от пропуснатите възможности. Дори да си изкарвате добре и да се забавлявате с приятели, не сте сигурни дали в интернет пространството не се случва нещо по-интересно и искате на всяка цена да проверите това.

ФОМО е несъзнателният страх на човек да се лиши от нещо по-добро и предварителното съжаление за нещо напълно хипотетично. Не е задължително състоянието да бъде свързано с интернет, но според експерти именно той изостря синдрома.

Най-често човек може да се предпази от ФОМО, когато животът му е разнообразен и пред него не стои въпросът дали нещо по-хубаво може да му се случи. Трябва да бъдете спокойни и удовлетворени от живота си, без значение дали той наистина е толкова разнообразен или просто вие го приемате по този начин. Не забравяйте, че всичко е въпрос на лична нагласа.