Една-две прегръдки може да се окажат по-ефективни от ябълките и да ви помогнат да държите лекарите по-далече от себе си. Редовните гушкания намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания, стрес, умора и да подсилят имунитета ви в борбата с инфекциите и депресията, се казва в ново проучване, цитирано от Daily Mail.
Как помагат прегръдките? Ако се окажете в ръцете на партньора си или някой друг за повече от десет секунди, това ви гарантира понижаване на кръвното налягане, а час по-късно и силна атака на позитивни хормони (като окситоцина), които да ви заредят с положителна енергия.