Ако страдате от високо кръвно, то не пропускайте да се гушкате с любимите си хора (не само половинката). Дори и да нямате такъв проблем, пак не пречи да демонстрирате колко цените и обичате хората край вас – най-малкото това носи настроение и прави денят ви по-добър.
По време на прегръдките се освобождава хормона окситоцин, които намалява стреса и дори може да подобри паметта, издават учените след поредните изследвания на човешките взаимоотношения.