Храненето в офиса значително увеличава теглото

Работният ден е дълъг – започва рано сутрин и завършва в късния следобед. Почти никой човек не би издържал да прекара повече от осем часа в будно състояние и изразходващ енергия, без да сложи нещо в устата си. Оказва се, че много хора се хранят по три пъти на ден в офиса. Повечето работещи сутрин тръгват по-рано за работа, за да избегнат натоварения трафик в пиковия час. Затова те грабват нещо от хладилника или закусвалнята наблизо и по-късно го хапват в офиса. По обяд взимат купата с храната пред себе си, за да не изостанат със задачите. В късния следобед работещите отново са гладни и решават да хапнат нещо малко преди вечеря. Този начин на хранене обаче, може да доведе до негативни последствия за здравето и външния вид на човек.