Кои са признаците на остаряването

За съжаление, остаряването е естественият процес, от който не може да избяга нито едно живо същество. Два от най-очевидните признаци на остаряването са първите сиви коси и бръчките по лицето. Освен тях обаче има много други фактори, които подсказват, че процесът на стареене е започнал. Ето и кои са те:

1. Зъбите изглеждат по-дълги. Точно както кожата губи еластичността си с възрастта, така и тъканта във венците ни губи обем. Това води до отдръпване на венците назад и до удължаване на зъбите с около половин сантиметър – феномен, известен като „надгробни зъби“.

2. Мъжките гласове стават по-високи, а женските по-ниски. Гласът на възрастен човек често е по-слаб, защото както на всички мускули в тялото, процесът на остаряване влияе и върху гласните струни. Резултатите, които се наблюдават е, че мъжките гласове стават по-високи, а женските по-ниски.

3. Надебеляване. След 50-годишна възраст хората започват да прибавят между 1 и 1,5 килограма на година. Това се дължи не само на по-малката физическа активност, но и на загубата на мускулна маса с напредването на възрастта. Загубата на мускулна маса забавя метаболизма, което води до натрупване на повече мазнини.

4. Поява на повече „бенки“. Може би си мислите, че тъмнокафявите петна са бенки, но след 40-годишна възраст процесът на остаряване води до производството на цветни брадавици. Те са известни като „старчески брадавици", които обикновено не създават проблеми, освен понякога сърбеж или възпаление.

5. Ушите, носът и стъпалата стават по-големи. За разлика от костите и мускулите, ушите, носът и стъпалата продължават да растат. Ушите са изградени от хрущял – гъвкава съединителна тъкан, която продължава да нараства с възрастта. Хрущялът обаче изтънява, което кара носа да се удължи и да увисне. Стъпалата стават по-дълги и широки, тъй като сухожилията и ставните връзки губят еластичност.

6. Напивате се по-бързо. Колкото повече остарявате, толкова по-лесно алкохолът ще ви хваща. Това се дължи на физическите промени в организма. Скоростта, с която черният дроб преработва алкохола се забавя.

7. Сълзене на очите. Хората над 60-годишна възраст са изложени на много по-голям риск от сълзене на очите. Често това се дължи на стесняване на слъзните канали, което кара сълзите да не се оттичат, а да преливат върху лицето.