Сънят е от съществено значение за доброто здравословно състояние на човек. За съжаление много хора поради различни причини не спят достатъчно. Едните нямат време да свършат всичко, затова лягат късно и стават рано. Други хора пък отиват в леглото по нормално време, опитват се да заспят, но това така и не се случва.
„Почти не успях да спя снощи. Просто не ми беше удобно“.
„Опитах се да заспя, но съзнанието ми постоянно блуждаеше някъде“.