Спим месец по-малко заради тревоги за пари и работа

Сънят е полезен не само за здравето, а и за красотата. И все пак малко от нас могат да се насладят на здравословния 8-часов сън за едно денонощие. Това е така не заради бурните купони, а по-скоро по вина на напрегнатото ежедневие. Всеки има своите тревоги и доза стрес, които в крайна сметка го лишават от необходимата почивка. Ново изследване показва, че годишно се лишаваме от един месец сън заради грижите и напрежението.