Има доста правила, свързани с доброто хранене и добрата хигиена, които изглеждат лесни за следване и на пръв поглед звучат полезни за здравето. Неочаквано обаче, ако ги следвате сляпо, можете по-скоро да си причините вреда. Ето и кои са шест от тези навици:
1. Честото миене на ръцете
Ако използвате дезинфектант за ръце всеки път, когато имат контакт с външния свят, то вие сте на грешен път. Скорошно проучване показва, че дезинфекциращи препарати, съдържащи триклозан може да насърчават резистентността към бактериите и вирусите. Това се отнася и до антибактериалните сапуни.