Как стресът може да бъде полезен?

Постоянно чувате колко вреден е стресът, какво да правим, за да се избавим от него и т. н.

Ще се изненадате обаче да научите, че той може да бъде и полезен, разбира се в прецизно премерени малки дози!

Учените вярват, че има „добър стрес“, който е искрата, караща ни да подобряваме живота и здравето си.