Празниците са колкото приятни, толкова и натоварващи. И то не само за психиката, а и за физиката ви. Припомнете си само колко алкохол и „забранени“ в режима ви храни погълнахте през изминалите дни? Дори да нямате тежък махмурлук, стомахът ви със сигурност не е щастлив и вероятно чувствате умора.
Да, почивните дни се оказаха почивка само от работни ангажименти (и то за късметлиите). Ето защо сега наистина трябва да си починете, било то и за ден-два.