„Това са 50 години“: Марк Уолбърг показа завидна физика

25 февруари 2022 08 30

Актьорът често показва пред феновете резултатите от дългите часове във фитнеса

Снимка: БГНЕС

Марк Уолбърг отново се превърна във фитнес вдъхновението ни за седмицата!

50-годишният актьор, чийто филм Uncharted вече е в кината, показа невероятната си физика, публикувайки видео в социалните мрежи преди няколко дни. На клипа се вижда как стяга всеки един мускул от горната част на тялото, показвайки коремните си плочки и големите си бицепси. „Това е да си на 50 години“, казва той, позирайки пред огледалото.

View this post on Instagram

A post shared by Mark Wahlberg (@markwahlberg)

Уолбърг често показва пред феновете си какви резултати е постигнал след редовните си тренировки и дългите часове във фитнеса. През януари той публикува друго видео, на което отново стяга горната си част на тялото, споделяйки пред последователите си какво точно се изисква, за да постигнат такава фигура.

„Трябваше да шептя, за да не разбере жена ми, че не нося блуза“, пошегува се той в описанието под видеото. Съпругата му обаче се включи в шегата, оставяйки няколко емотиконки в коментарите, с които показа, че няма нищо против мъжът ѝ да се разхожда у дома гол до кръста.

View this post on Instagram

A post shared by Mark Wahlberg (@markwahlberg)

Миналата година обаче Марк трябваше да прекъсне серията си от тренировки заради кариерата. „За съжаление трябваше да консумирам 7000 калории в продължение на две седмици, а следващите две седмици това количество се увеличи на 11 000“, каза той през юли пред Джими Фалън. Промяната в режима му се е наложила заради ролята на боксьор, превърнал се в свещеник, във филма Stu. „Дори когато вече бях преял, трябваше да ям още. Ядях на всеки три часа. Не беше никак забавно“.

Актьорът признава, че отслабването и надебеляването заради роля е станало доста по-трудно упражнение с напредването на възрастта. „Щом метаболизмът започне да се забавя, става доста трудно. Опитвах се да направя този филм от шест години, а имахме само 30 дни за снимки и исках всичко да е както трябва“, казва той. Именно затова прави всичко възможно, за да влезе в ролята, дори това да е означавало да поглъща повече от 10 000 калории на ден.