Помните ли сексапилната, синеока брюнетка Галина Манова, известна като Галя от „Сатен“? Тя беше създателка и хореографка на първия балет, който работеше за шоу-предаванията на Слави Трифонов. Танцьорката от Силистра дълго време странеше от медиите, посвещавайки се на семейния си живот – съпруга си-бизнесмена Смилен Манов и дъщеря им Карина. Напоследък обаче Галя е доста активна в социалните медии и по-точно в Instagram.
Гъвкавата хубавица редовно споделя свои снимки от различни екзотични дестинации, акцентирайки най-вече върху своята перфектна форма. Преди няколко дни Галя обяви в своя профил, че ще започне да споделя със своите последователи съвети и видеа от ежедневните си тренировки по пилатес, с надеждата да им бъде полезна.
Стройната красавица разкри, че е имала доста проблеми с гръбнака, преживяла е тежка операция и има заболяването дискова херния и именно пилатес практиките са я върнали към нормалния начин на живот. Тя написа много дълъг пост, посветен на ползите от този вид спорт или по-скоро вид стречинг, като част от него гласи: „Практикувам пилатес през последните 3-4 години и никога не съм се чувствала в по-добра физическа форма от сега, а може да се каже, че не съм излизала от залите през целия си живот.“
Галя добави: „Има два начина на въздействие върху мускулите – чрез съкращаване и чрез издължаване. С практикуването на пилатес аз ги издължавам, правя ги гъвкави и издръжливи и с добър естествен вид. Ще качвам периодично снимки на стената си и ще бъда щастлива ако вдъхновя някого за пилатес практика.“
В друга своя публикация стройната Галя твърди, че нейната суперсила се крие именно в пилатеса. Тя е уточнявала преди време в предаването „На кафе“, че освен на ген, добрата ѝ фигура и тонус се дължат и на правилно хранене.
3 зодии, които се държат детински 
4 хита в маникюрите за Великден 
Джена Дюън - изморена заради бременността, Стив Кази ѝ помага 
4 упражнения, с които може да изгорите много калории 
Ан Хатауей била принудена да целува 10 мъже заради роля 
Черно море победи Локо Пловдив и се доближи на точка от второто място 
Венера в Телец на 29 април – има любов, но трудно се доверяваме 
Контрастни маникюри 
Рецепта за немски козуначен кекс Гугелхупф (Gugelhupf) 
Коментари
Остави коментар