Tialoto.bg стартира нова рубрика „Фитнес съвети от треньори“, в която професионални инструктори ще дават съвети за хранене, тренировки, упражнения и режими, специално за читателите на сайта.
Страхил Иванов вече отговори на въпроса ни за най-необходимите първи стъпки при изготвяне на режим с тренировки и какво да очакваме. След като сме спазили всички съвети, идва ред на останалата част на режима.