В своето постоянно усилие за привличане на нови клиенти, фитнес центровете по света измислиха нова кардио тренировка, която напоследък се превръща в истинска мания в някои страни по света.
Става въпрос за аеробика или танци с фитбол (големи надуваеми фитнес топки), върху които се използват барабани с палки. Всичко това се изпълнява под звуците на тропически или африкански ритми.