Тренировка с екстра енергия

Новата мода в тренировките за по-бързо влизане във форма се казва XBody.

Това представлява проста гимнастика, която се прави около 20 минути, но човек трябва да е облечен в специален костюм, който е окабелен с електрическа мускулна стимулация (EMS) и е закачен за футуристична машина.

Претенциите на метода са, че с него мускулите работят с до 150 пъти повече от нормалното.