fallback

Как да се горят калории с лежане

22 August 2016 09:40

1 час топла вана се равнява на половин час разходка

Снимка: Istock

Всички, които имат нужда да свалят излишните килограми биха дали мило и драго да горят калории без излишни натоварвания.

Британски учени обаче твърдят, че това е възможно в топла вана, защото загряването стимулира изразходването на енергия, съобщи в. "Дейли мейл".

Един час във вана с вода, загрята до 40 градуса, изгаря средно 126 калории. Приблизително толкова се изгарят с половин час разходка. Освен това ваната сваля по-ефикасно кръвната захар от колоезденето.

Автор на статията:
Александър Попов
Сподели
калории разходка вана загуба на калории
0 коментара
fallback