Тичането е мощно средство за тонизиране на тялото и подпомагане цялостното здраве на организма. С няколко думи – тичането поддържа фигурата, пази здравето и ни прави щастливи.
Заедно с ползите му, нараства и неговата популярност, а заедно с това и неверните твърдения, свързани с тичането. Предлагаме два от най-популярните мита...