Не лъжи, видях те да ядеш скришно!

„Не лъжи, видях те да ядеш скришно!“ Случвало ли ви се е да чуете това от половинката, след като сте си похапнали от любимата торта през нощта, докато мислите, че никой няма да ви види. Признайте си, има дни, в които човек решава да му отпусне края и да си позволи някое сладко изкушение. После обаче съвестта се обажда и тъй като е обещал да не се храни безразборно, скрива истината от партньора си, за да не се изложи.

Всеки от нас в някакъв момент е скрил, че „прегрешава“ с пица в обедната почивка или си е хапнал сладкиша, за който жена му все му се кара. Но представителите на кой от двата пола лъжат повече?

Според английско проучване, резултатите от които са публикувани в HealthLine, жените крият какво са хапнали поне веднъж дневно. Друга информация, която не обичат да споделят, е колко точно тежат и как поддържат външния си вид.

^IStockphoto

Статистиката показва, че всяка жена лъже по около 474 пъти в годината, когато става дума за външния ѝ вид. Учените уточняват, че това е несъзнателно. Дори и да са се изкушили с шоколад или друго сладко нещо, те не биха го споделили с половинката и приятелите си.

Оказва се, че „Хапнах съвсем малко“ е най-голямата лъжа, която изричат жените, а всъщност са приели пица, шоколад или мазен сандвич.

Освен за яденето, жените не обичат да говорят и за питиетата, които си пийват на приказка с приятелки или у дома. Интересното е, че ако са изпили повече от една чаша, те няма да си признаят, а само ще отговорят с „малко“.

В проучването са участвали общо 4 000 доброволки, които били на различна възраст и с различен социален статус. Все пак, 68% от тях са отговорили, че се опитват да се хранят по-здравословно, но понякога не им се получава заради някои изкушения.

Сред другите лъжи на жените попадат фразите от сорта „Ям само веднъж на ден и след това изобщо не посягам към храната“, „Винаги хапвам по пет порции плодове и зеленчуци“, „Не докосвам бисквити“, „Бях много заета, за да обядвам“ и други.

Специалистите съветват вместо да лъжем за килограмите си, да се премерим веднъж, след което да започнем хранителен режим и спорт, но да не се теглим всеки ден. Следенето на калориите също е важно. По този начин шансът за отслабване е по-голям.