Тренировка Б - Упражнение 5 - Гръбно странично повдигане: Изпълнение
Вдигнете дъмбелите назад, докато ръцете ви застанат в права линия. Не извивайте ръцете назад. Дръжте долната част на гърба си естествено извита по време на цялото упражнение. Повторения: 12.Темпо: 201 Цел: Гръбните делтоидни мускули.
Нещо голямо се случва в центъра на Млечния път 
Засякоха шофьор да лети с 246 км/ч по АМ "Хемус" 
Тополово след градушката: Унищожена реколта, покриви и коли на дупки (ВИДЕО) 
ЕК изплати още 1 млрд. евро помощ на Украйна 
199 населени места в България са били без нито един жител към края на 2024 г. 
В с. Енина откриват музей на Бай Ганьо Сомов - първообраз на Алековия герой 
Почина писателят Пелин Пелинов, един от основателите на театър „Сълза и смях“ 
Лидерът на босненските сърби Додик пристигна в Москва за Парада на победата 
Феновете на ЦСКА изкупиха и билетите за сектор "Г" 
След голове на празна врата: Интер бута Лаутаро за Златната топка 
Уплашиха се от сезона на Барса и ги спряха за финал! 
Веско Топалов: “Шах играех на 6 години, а още не можех да пиша” 
Типове жени, които остаряват по-бързо 
Слънцезащитни продукти за чувствителна кожа – нежна защита без компромис 
Пухкава питка за летен Никулден – рецепта 
Кога се пада летен Никулден през 2025 година 
FDA разкри сериозни нарушения в достоверността на данни от клинични прочвания 
Как тютюнопушенето се отразява на телесното тегло? 
Колко полезен е бульонът? 
Ползи от шилажита - природното чудо за здраве и енергия 
дава под наем, Тристаен апартамент, 72 m2 София, Оборище, 675 EUR 
дава под наем, Двустаен апартамент, 65 m2 София, Дружба 2, 580 EUR 
дава под наем, Двустаен апартамент, 65 m2 София, Дружба 1, 580 EUR 
дава под наем, Двустаен апартамент, 62 m2 София, Люлин 9, 480 EUR 
Коментари
Остави коментар